СТАБИЛИЗАЦИЯ
САМООЦЕНКИ 2.0
Курс
Избавьтесь от груза прошлого, влияния мнений со стороны и постоянного самокопания. Станьте наконец свободным, открытым и уверенным человеком. Уже пора.
За пределами коридора запретов
Принять участие
Для кого курс? Для вас, если:
  • Вы недовольны своими отношениями, в них вам приходится постоянно следить за собой и нельзя расслабиться

  • Вам сложно сказать «нет», другие люди постоянно нарушают ваши границы и вам трудно их отстаивать

  • Мнение других людей очень важно для вас, а любая критика ранит
  • Вы боитесь риска и всячески избегаете неудач, боитесь начать новое дело, сменить работу, сомневаетесь в своих силах

  • Вы считаете свою самооценку «низкой» или «заниженной», обесцениваете себя и свои достижения

  • Вы испытываете негативные эмоции: стыд, вина, тревога, апатия, страх, одиночество, неуверенность в себе и ощущение несостоятельности
  • Вам трудно воспитывать детей, вы находитесь в постоянной борьбе с ощущением «Я - плохая мать»

  • Общение с родителями зачастую вызывает тяжелые переживания
  • Вы испытываете ощущение внутренней пустоты, ничего не хочется, ни к чему нет устойчивой мотивации

  • У вас нет целей в жизни или эти цели совсем не зажигают и достигаются через силу
  • У вас есть четкое разделение людей на тех, кто «лучше» и «хуже» вас

  • Испытываете страх высказать свое мнение, желания или недовольство, боитесь собеседований и публичных выступлений
Что вы получите в результате стабилизации самооценки:
Улучшение отношения к себе и как результат — улучшение отношений с близкими, коллегами, друзьями и избранниками
Избавитесь от страхов не соответствовать, заявлять о себе, делать выбор и принимать сложные решения
Избавитесь от «синдрома самозванца» и «синдрома отличника»
Стабильную самооценку без постоянных качелей из плюса в минус
Понимание истинных причин своих проблем в жизни и инструменты работы с этими причинами
Увидите свои истинные интересы и перестанете заниматься поисками «своего призвания» и «мотивации»
Научитесь отстаивать свои границы и говорить «нет» легко и без чувства вины
Перестанете пребывать в постоянном самокопании, самобичевании и размышлениях о нереализованном потенциале — вместо этого начнете наконец его реализовывать
Избавитесь от страха одиночества, отказа и отвержения
Получите возможность проявлять себя в этом мире свободно и открыто
Кто автор курса?
«Я психолог. Изучаю вопрос самооценки
более 9 лет.

Исследуя различные источники и сталкиваясь в своей работе с самыми разными случаями, я нашел другой подход к самооценке, который гораздо точнее отражает реальность, а главное — позволяет с самооценкой предметно работать.»
Александр Финько
Программа курса
Вебинар 1. Осознание и диагностика типа самооценки.

В результате этого вебинара вы поймете, как формировалась ваша самооценка и как она сейчас влияет на вашу жизнь.
А благодаря выполнению заданий к вебинару:
  • увидите, какие черты вашей личности на самом деле не являются вашими, а были скопированы в детстве у других людей.
  • поймете, какие именно триггеры влияют на падение вашей самооценки.
Вебинар 2. Методы работы с самооценкой. «Лучший» и «Радуй других».

В результате вебинара вы:
  • поймете, какими способами можно стабилизировать свою самооценку
  • получите глубокое понимание сути типов самооценки «Будь Лучшим» и «Радуй других», путей их формирования, влияния на жизнь
  • научитесь распознавать их у себя и других людей
  • научитесь тому, как избавиться от негативного влияния данных типов самооценки.
А выполнив практическое задание, вы составите свой список условий, при которых колеблется ваша самооценка.
Вебинар 5. Разбор практики. Рекомендации для всех типов самооценки.

Что вы получите на вебинаре:
  • получите подробный разбор выполнения упражнения на проработку стыда, агрессии и ощущения «что-то со мной не так».
  • разберетесь с тем, как прорабатывать трудные эмоциональные моменты в своей жизни и поймете, как выходить из эмоциональных тупиков.
  • проработаете ощущения никчемности, стыда, агрессию, осознаете и получите опыт того, что вы можете больше, чем думали раньше.
  • получите конкретные рекомендации для стабилизации именно своего типа самооценки.
Вебинар 6. Техники и методы работы с самооценкой. Системные изменения. Мониторинг изменений.

В результате вы
  • получите экспресс техники для быстрого поднятия своей самооценки в критические моменты.
  • получите системные упражнения для фундаментальной стабилизации своей самооценки.
  • узнаете, как отслеживать свои изменения и не сойти с намеченного пути.
Вебинар 7. Бонусный эфир для участников Премиум и VIP тарифов

Сессия вопрос-ответ.
Вебинар 3. «Будь сильным», «Старайся», «Спеши».

На этом вебинаре вы получите глубокое понимание сути типов самооценки «Будь Сильным», «Старайся» и «Спеши», их влияния на жизнь и узнаете, как избавиться от негативного влияния данных типов самооценки.
В практической части к этому вебинару вы получите упражнения для стабилизации именно своего типа самооценки.
Вебинар 4. 12 запретов/проклятий

В результате вебинара вы:
  • поймете, почему вы чувствуете себя хуже и некоторые сферы жизни начинают страдать, когда вы перестаете выполнять условия «успешной жизни» (у каждого свои критерии), наказывая себя.
  • увидите свой личный рисунок запретов.
  • научитесь обретать «бесплатную» свободу, где не нужно платить страданиями и наказаниями.
Условия. Как будет проходить курс?
Курс будет проходить в виде прямых эфиров по ПН и ЧТ с возможностью задавать вопросы по вашим ситуациям и выполнению заданий. В остальное время работаем в чате
⠀
Записи эфиров и задания будут доступны в личном кабинете от 1 до 6 мес. по окончании курса в зависимости от пакета участия

Длительность — 3 недели плюс длительная поддержка по окончании


Стоимость
Стоимость курса зависит от выбранного пакета участия:
Базовый
14900 ₽

• 6 вебинаров с возможностью

задавать вопросы;

• Доступ к ЛК с записями эфиров и заданиям к ним;

• 1 месяц доступа к материалам курса;

• Чат с возможностью задать вопрос эксперту во время прохождения курса;

• Месяц поддержки по окончании курса в формате

чата с экспертом

Принять участие
Премиум
19900 ₽
9900 ₽
Для участников Продленки

• Все возможности Базового пакета;

• 3 месяца доступа к материалам курса;

• Бонусный эфир с разборами

индивидуальных ситуаций;

• 3 месяца поддержки по окончании курса

в формате чата с экспертом

Принять участие
ВИП
60000 ₽
5 мест

• Все возможности Премиум пакета;

• 6 месяцев поддержки по окончании курса в виде ответов на вопросы/сложности в чате;

• персональная онлайн-сессия с экспертом длительностью 1,5 часа

Принять участие
Принять участие
Отзывы
Принять участие
2026
ИП Финько А.А.
ИНН 230903526906
ОГРНИП 318237500409867
Политика защиты и обработки
персональных данных
Договор публичной оферты
finko.aa@gmail.com
8 (928) 434-88-82
Made on
Tilda